写メ日記
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2024年5月14日 10:05 の投稿
お天気回復しましたね
朝から何事もスムーズに進み
ご褒美に
抹茶系を食べてテンション上がっております
あなたがご褒美にすることって何ですか？
食べ物、洋服、美容、マッサージ
お逢いしたときに聞かせてくださいね！
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2024年5月13日 18:05 の投稿
今日は全国的に雨模様みたいですね
月曜日の朝からだと何だかテンション下がり気味ですか
そんな日には好きな飲みもので気分を上げるのもいいのではないでしょうか
わたしは先日、コーヒー豆を買ったので自分で挽いて飲んでみました
(実は挽いたのを買うつもりが豆のまま購入してしまってたのです笑)
以前、豆を挽く道具を貰ってたのが有ったので使ってみました
これが挽きたてだと香りも強く感じ風味も出て
とても美味しく飲めました
気分穏やかな1日になりました！
あなたの好きな飲みもので、今日みたいな雨の日に飲みたいのって何ですか？
お逢いしたときに聞かせてくださいね
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2024年5月12日 08:05 の投稿
あなたが感じるコリって、どこですか？
肩、腰、背中でしょうか
押してもらってたら、その横とか、その上とか、感じる場所が移動したりするときってないですか☺️
筋肉同士が引っ張られて、ご本人が思う場所とは実際には別の箇所だったりするのです
たとえばですが、肩だと首や背中だったり、腰は足やお尻だったりします
わたしは筋膜・ツボ・リンパ腺を意識して行っており、その人なりの身体に集中してオイルマッサージします
オススメの箇所は、いろいろ有りますが、１つ挙げますとお尻です
マッサージといっても、お尻は関係あるの？されたことない？とかの方が多いのではないでしょうか
上半身、下半身の両方に影響してますし、鈍い箇所ですのでコリを感じにくいのかもしれません
お尻マッサージ初めての方は痛みない程度で行います
マッサージ自体慣れてる方は痛気持ちいいぐらいの強さで進めます
あなたがそのときの状態に合わせてご希望を聞きながら強弱を調節して行います
GWから日常生活に戻ったとはいえ、体がついてこず、疲労が溜まりやすくなってませんか？
わたしのオイルマッサージでお尻含めたアプローチをかけ施術いたします
オススメですよー☺️
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2024年5月11日 07:05 の投稿
深い眠りのお陰で外の明るさで目が覚めました☺️
エネルギッシュな、わたしとしては
ジョギングとまではいきませんが長距離を歩いて来ました！
早朝から青空のせいか結構、カップルがいて
見ていて微笑ましくなりました
手を繋いで歩いている2人、ベンチに座って笑顔で会話する2人、温かい飲み物を飲んでいる2人、良いですね
早朝は冷んやりする体感温度でした
時間とともに暖かい感覚になっていたので
今日もお昼頃は暑くなりそうな気配です
歩いていい感じでお腹空いてきたので朝食もガッツリ食べましたよ?
お休みの日の朝食は、ご飯派？パン派？あなたならどっちですか？
それとも食べない派？
お逢いしたときに聞かせてください
関東は、1日晴れ予報、お出掛け日和です
家事、洗濯など済ませたら、もしくは今日はやりたくないなぁと思ったら自分に正直に今日だけはやめ、紫外線対策してお出掛けしてみましょう
屋外と屋内で温度差があるときは、体調面に気をつけてください
お腹を冷やさないに心掛けてくださいね
今日という日があなたにとって幸多き1日になりますように！
疲れを取るときは、オイルマッサージがオススメです☺️
スッキリしたいときは、密着からの超絶舌技が堪能できます?
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2024年5月10日 23:05 の投稿
ゴールデンウィークも終わり
仕事を再開された方も多いでしょうね☺️
あっという間のゴールデンウィークでしたか
それとも長いゴールデンウィークでしたか
そして、この1週間は何だか疲れてるって感じになってませんか？
その疲れを溜めないように、わたしのオイルマッサージでコリほぐし&リンパ腺を意識したマッサージでスッキリしてみませんか？
家族サービスや周りに合わせながらの大型連休を過ごされたのではないでしょうか？
ムラムラも蓋を閉めると身体に良くありません
想いっきり身体を解放し満たされてはいかがでしょうか❤️
